Das Kleine Übungsheft - Frieden schließen mit dem eigenen Körper

Anne Marrez & Maggie Oda
Illustriert von Sophie Lambda
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

Broschur, 64 Seiten, mit 35 Illustrationen, zweifarbig, Format 17 x 22 cm
6,99 € (D) / 7,40 € (A) / 10,50 CHF
ISBN 978-3-95550-125-9, WG: 1481

Die charmant illustrierten Dauerseller aus der Bibliothek der guten Gefühle 

 

Mit dem eigenen Körper führen wir die längste Beziehung in unserem Leben. Umso wichtiger ist es, ihn zu akzeptieren und Freundschaft mit ihm zu schließen, statt selbstzweifelnd und mit Ablehnung in den Spiegel zu blicken. Mit vielen Tests, stärkenden Übungen und Meditationen verabschieden Sie sich vom Perfektionismus und der Tyrannei des gängigen Schönheitsideals. Freuen Sie sich auf ein neues entspanntes Körpergefühl.

www.die-kleinen-uebungshefte.de