Das Kleine Übungsheft - Spiritualität im Alltag

Sandra Huygen-Dols & Frans Goetghebeur
Illustriert von Jean Augagneur
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

Broschur, 64 Seiten, zweifarbig mit 22 Illustrationen, Format 17 x 22 cm
€ 6,99 (D) / € 7,40 (A)
ISBN 978-3-95550-228-7, WG 1481

Diese Reihe ist Kult!

  • Interaktiv: mit vielen Tests und Übungen
  • Psychologisch fundiert und praxisnah
  • Eigene Website und 26.000 Fans auf Facebook

Die Welt wird immer komplexer, die Anforderungen höher, das Tempo stressiger. Wie kann es gelingen, allem gerecht zu werden und trotzdem gelassen zu bleiben? Dieses kleine Übungsheft stellt sieben Wege vor, die zu einer Lebenskunst führen, die uns wirklich nährt: Bewährte spirituelle Praktiken wie Achtsamkeit, Meditation oder eine klare Intention helfen uns, zentriert zu bleiben und uns nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Wenn die Welt verrücktspielt, einfach mal loslassen …

»In einfacher Sprache wird hier der Weg ins Glück geebnet. Die Hefte verkaufen sich wie geschnitten Öko-Brot.« Süddeutsche Zeitung