Das Kleine Übungsheft - Steh auf, dein Leben wartet

Jean-Louis Muller
Illustriert von Jean Augagneur
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

Broschur, 64 Seiten, vierfarbig mit 39 Illustrationen, Format 17 x 22 cm
€ 6,99 (D) / € 7,40 (A)
ISBN 978-3-95550-245-4, WG 1481

Diese Reihe ist Kult!

  • Interaktiv: mit vielen Tests und Übungen
  • Psychologisch fundiert und praxisnah
  • Eigene Website und 26.000 Fans auf Facebook

Was haben Beethoven, Steve Jobs und Heidi Klum gemeinsam? Sie waren oder sind Frühaufsteher. Die neuesten Studien beweisen: Frühaufsteher sind nicht nur erfolgreicher, sondern auch stressresistenter, gelassener und gesünder. Dieses kleine Übungsheft macht Lust, das Gold der Morgenstunde selbst zu kosten, um zu meditieren, zu lesen, Sport zu treiben oder Tagebuch zu schreiben. Um dann mit neuer positiver Energie in ein glücklicheres Leben zu starten!