Pressestimmen I Katharina Ceming & Christa Spannbauer: Der spirituelle Notfallkoffer

 
"(...) Ein sehr anregendes Buch, das für viele Notfälle des Lebens ein hilfreicher Begleiter sein kann. (...)"
 
"Ein wundervolles, kleines unbezahlbares Schatzkästlein — von mir die Top-Empfehlung im Bereich der Ratgeber in 2015!"

"Schluss mit schlechter Laune und Stress ... 54 Rezepte sollen dabei helfen, positiv zu denken und eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Hierzu werden neben kurzen Texten z.B. Meditationen, Atem- und Visualisierungsübungen erklärt, dazu gibt es weiterführende Literaturtipps."

Buchtipp Psychologie heute - Rat und Lebenshilfe - Alltagspsychologie

"Wie jeder Mensch eine kleine Hausapotheke zu Hause hat, sollte auch jeder das Buch Der spirituelle Notfallkoffer im Regal stehen haben. Denn trübe Tage, Schicksalsschläge oder Traurigkeit können immer plötzlich entstehen und dann sind Sie gut gerüstet und können sich selbst helfen."

"Ein ganz besonderer Begleiter gegen die Widrigkeiten des Lebens
Weisheiten für den Alltagsgebrauch gefertigt und in vielen Situationen für den modernen Menschen umsetzbar aufbereitet. Praktische und lebensnahe Übungen wie Achtsamkeit, Meditation und Visualisierung, Atem und Körperübungen runden die Kapitel ab, geben Stabilität und Zuversicht und helfen neue Gefühle und Gedanken im Körpergedächtnis abzuspeichern."
 

"Ein Ratgeber für unser Leben mit gut strukturierten und von Mut machenden Texten mit leicht umsetzenden Übungen."
Buch Lemmi I Juni 2015

"Das Buch basiert auf Weisheitstraditionen aus Ost und West, bietet kurze Erklärungen zu verschiedenen Entwicklungsthemen und darauf aufbauend einfache Körperübungen aus dem Yoga, dem Qigong und der Atemtherapie — gut zur Selbstreflexion und zur Durchführung von ersten Maßnahmen."
www.meditation-berlin-blog.com I Juni 2015

"Meistern Sie die Notfälle des Lebens mit diesem unverzichtbaren, verlässlichen ,Schlechtwetter-Gepäck'."
www.freie-gemeindezeitung.de I Mai 2015

"Der spirituelle Notfallkoffer bietet von A wie Angepasstheit bis Z wie Zorn Hilfe anhand von 54 effektiven Sofortrezepten, die gezielt gegen Anspannung, Antriebslosigkeit und schlechte Laune wirken."
info 3 I Mai 2015