In diesem kreativen und praktischen Workshop werden wir einen Weg in ein gesundes und freudvolles Leben voller Kraft und Vitalität erfahren!
In der heutigen Zeit stehen uns viele wunderbare Möglichkeiten dafür zur Verfügung und wir haben den Freien Willen uns an ihnen zu bedienen und dadurch weiter zu entwickeln. Die Auseinandersetzung mit der körperlichen Gesundheit ist ein Teil unseres Lebenssinns, denn gerade über die körperlichen Sinne und Bedürfnisse können wir uns auf dieser Welt am intensivsten wahrnehmen und entfalten.
Die Zellen unseres Körpers erneuern sich stetig. Ständig reinigt sich unser Körper und der "Abfall" wird beseitigt, in seine Grundbausteine zerlegt und wiederverwertet. Dieses Material wird dann zum Aufbau der neuen Zellen genutzt. Dafür ist es wichtig, dass wir diesen, so wesentlichen Prozess, mit der Durchlichtung unseres Körpers und gesunder, aufbauender Kost unterstützen. Denn je lichtvoller und ungehinderter dieser Prozess vonstattengehen kann, desto jünger und vitaler fühlen wir uns.
Wir lernen, wieder ein gutes Bauchgefühl zu entwickeln und mehr auf unsere Intuition zu vertrauen. Denn unser Körper zeigt uns, was er will und was nicht.
Wir können unserer Körperweisheit vertrauen, indem wir lernen, die Sprache unseres Körpers durch unsere Befindlichkeit zu verstehen. Wir können erkennen, wie meditative und mentale Stärke sich auf unsere Gesundheit auswirkt und welchen Einfluss unsere Ernährung darauf hat.
Jana Haas gibt praktische Tipps, wie wir mit Meditation, Achtsamkeit und bestimmten Übungen unsere mentale und emotionale Gesundheit jeden Tag unterstützen können.
Nigora Normatova geht dabei verstärkt auf ihr speziell entwickeltes Programm "Eat the Sun" ein und auf die Kraft unserer Ernährung. Die beiden ergänzen sich dabei auf wunderbare Weise und bringen die verschiedenen Aspekte, die zu einem vitalen, glücklichen Leben dazugehören – Körper, Geist und Seele – auf einmalige Weise zusammen.
Lassen Sie uns gemeinsam auf diese spannende Reise aufmachen! Denn das Leben voll und ganz auskosten zu können, fällt mit einem gesunden Körper, dem ein gesunder Geist innewohnt und in dem sich die Seele wohlfühlt, natürlich leichter! Es ist nie zu spät mit einem gesunden Bewusstsein und einer liebevollen Lebensphilosophie anzufangen! Denn alles an Bewusstheit, was wir an Liebevollem und Kraftgebenden für uns selbst erfahren und uns entgegenbringen, bringt uns im Leben weiter.
DATE: 17. March 2018, Seminar
TIMES: Sat 11-18.30
PRICES*: Frühbucher 99 EUR (until 03.02.18), regulär 120 EUR
LANGUAGE: Deutsch
* plus 1,19 Euro system charge