Der spirituelle Notfallkoffer
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Der spirituelle Notfallkoffer  

Erste Hilfe f√ľr die Seele

Katharina Ceming, Christa Spannbauer

Klappenbroschur, 168 Seiten, Format 13,5 x 21,5 cm
ISBN 978-3-95550-097-9, WG: 1481
14,99 ‚ā¨ (D) / 15,50 ‚ā¨ (A) / 21,90 sFr*

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Wirksame Soforthilfe bei Angst, Anspannung und Alltagsstress

Oft k√§mpfen wir uns durch den Alltag, setzen uns selbst unter Druck und f√ľhlen uns ausgebrannt, einsam oder entscheidungsunf√§hig. Wenn es Zeit wird, Kraft zu tanken, ist Der Spirituelle Notfallkoffer genau das richtige Reisegep√§ck: Angef√ľllt mit mutmachenden Texten, wirksamen Achtsamkeits√ľbungen und Meditationen bildet er den idealen Begleiter f√ľr die gezielte Auszeit im Alltag, mehr Zuversicht und Stabilit√§t.

F√ľhlen Sie sich h√§ufig matt und ausgebremst, nerv√∂s oder aufgerieben von den t√§glichen Herausforderungen? Ab heute ist Schluss damit: Der spirituelle Notfallkoffer enth√§lt 54 effektive Sofortrezepte, die gezielt gegen Anspannung, Antriebslosigkeit und schlechte Laune im Alltag wirken. Mit kleinen Ritualen, Visualisierungen, Meditationen und K√∂rper√ľbungen verankern Sie positive Gef√ľhle im K√∂rperged√§chtnis und sagen beunruhigenden Gedanken Lebewohl. Ob es darum geht, innere Klarheit zu entwickeln, Balance zu finden oder dem Leben neuen Schwung zu geben: Nat√ľrlich sind s√§mtliche Erste-Hilfe-Ma√ünahmen so konzipiert, dass sie leicht und ohne gr√∂√üeres Vorwissen gelingen. Meistern Sie die Notf√§lle des Lebens mit diesem unverzichtbaren, verl√§sslichen ¬ĽSchlechtwetter-Gep√§ck¬ę.



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