Pressestimmen I Mein Wohlfühl-Coach
"(...) Die Tipps machen Laune, der inneren Freiheit ihren Weg zu bahnen. Ein Büchlein für mehr Gelassenheit, hineingeschrieben in eine stressgeplagte Zeit!"
"Mit wenig Zeitaufwand zu mehr Lebensqualität und Entspannung mithilfe der wirkungsvollsten Yoga- und Achtsamkeitstechniken, die zum Relaxen und Loslassen einladen.
So lernt man im Handumdrehen mit einfachen, gut nachzuvollziehenden Mitteln das Gedankenkarussell zu stoppen und Anspannungen zu lösen, sodass Körper, Seele und Geist wieder in Einklang kommen.
Ein Buch, das zum Mitmachen anregt, mit zahlreichen Tests und Seiten zum Ankreuzen und Ausfüllen."
So lernt man im Handumdrehen mit einfachen, gut nachzuvollziehenden Mitteln das Gedankenkarussell zu stoppen und Anspannungen zu lösen, sodass Körper, Seele und Geist wieder in Einklang kommen.
Ein Buch, das zum Mitmachen anregt, mit zahlreichen Tests und Seiten zum Ankreuzen und Ausfüllen."
"In diesem handlichen Büchlein finden Sie gegliedert in 12-Tage zahlreiche hilfreiche Tipps zum Stressabbau. Von Visualisierungsübungen über Gehmeditation, Yoga-und Atem-Übungen, Bäder, Fußreflexzonenmassage bis hin zu positiven Gedanken und Ernährungstipps.
Eine bunte Sammlung für den leichten Einstieg und zum sich immer wieder erinnern was gerade gut wäre."
Eine bunte Sammlung für den leichten Einstieg und zum sich immer wieder erinnern was gerade gut wäre."
"(...) Ein tolles kleines Zauberbüchlein — ein Fest für die Seele … Macht euch auf, eure Träume wieder zu entdecken, sie zu leben und neu zu leben. Das Buch ist sehr informativ, die Übungen sind einfach und leicht umsetzbar und bringen einiges in Gang. Es hat ein tolles Format, passt in jede Tasche und kann mit einem Gummiband verschlossen werden! Tolle Geschenkidee für Suchende, Träumer, Realisten und besonders für die Vernünftigen unter uns ;-)! Achtung Gefahr: Euer Leben könnte sich positiv verändern!"
